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2010年5月30日 (日)

ナゲット

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手作りチキンナゲットです。

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鶏肉に、おからを混ぜて作りました。

我が家の定番おかず。

お弁当のおかずにも活躍したなーrestaurant

おから料理をするときは水分を補うことが大事。

今日は濃い目のチキンスープを使っています。

とっても美味しい。

畑のお肉。

体にも優しいね。

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グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

え~チキンナゲットって手作り出来るんですか?
すっごいlovely
是非是非レシピ教えて欲しいな~我が家は毎日お弁当なので・・・って大人の分だけだけど・・・

美味しそうですね~happy02
我が家も豆腐を中心に大豆類が多いですよ。
就寝前(風呂上り)は毎日、豆乳を飲んでいます^^

ジャムさんへ

レシピと言うほどの物はなくて…。

鶏肉におからを混ぜ、水分(チキンスープ)を入れ、卵、塩コショウ、そして小麦粉を少しいれて混ぜただけ。

そのまま揚げたら出来上がりです。

美味しいよ。

うなぎ犬さんへ

健康家族~ですねー!

我が家も、豆腐やおからなど豆製品を積極的に取るようにしています。

好きでも飽きるので
メニューを変え楽しんでいます。heart04

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